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节目组规定的作息时间是10点熄灯，褚楚和连诗厚到点马上躺下了。
凌遇的精神状态不好，他的心理承受能力本来就不太行，最近事情有点多，导致他有点神经衰弱，翻来覆去头痛得实在睡不着，干脆爬起来，开着小台灯写检讨书。
没有手机不能上网搜范文，靠脑子想3000字的检讨书可不容易，到天快亮时凌遇才写满3000字。
时间还早，褚楚和连诗厚都没起床。
凌遇悄悄拿了平板躲进厕所，坐在马桶上把主题曲看一遍，接着小声跟唱了几遍。
这首主题曲不难学唱，跟唱几遍就会了，歌词也不难记，舞蹈动作也很简单，节目组居然给了7天时间来练，还真是大方。
早上七点，凌遇把平板放回桌上，接着把褚楚和连诗厚喊了起来，随后和他们一起进食堂吃早餐。
按照节目组安排的行程，8点后会有老师在舞蹈
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